Draussen ist es grau, nass, hohe Luftfeuchtigkeit, das spüre ich auch gerade in meinen Hand- und Fussgelenken und sogar auch in meinen Ellenbogen.

Auf & Ab
Tiefgang und gleichzeitig gefühlte 1000 Umdrehungen Schleudergang, sehr schmutzige Wäsche…..
Kommt allerdings schön weiss raus!!!! Riecht gut, leuchtet.

Innenschau – was passiert grad in Mir drin?
Runterfahren, gemütliche Stunden, Räucherstäbchen, Kerzen, mir Zeit nehmen – mir Zeit geben tönt besser!, habe das Gefühl die Zeit fliegt nur so dahin…. hab ich echt 24 Stunden, jeden Tag????

Essen: da passt grad Alles, esse wesentlich weniger und das ist genau richtig.
Körper: Yoga & slow down, aufs Feinstoffliche konzentrieren.

Scham kommt hoch: kann (noch) nicht empfangen, bin nicht im Empfangsmodus – hä????
Mir wird bewusst, dass ich überall & von Allem, Allen emfangen kann. Kids, ältere Leute geben mir soooo viel, da kommt so viel zurück.
Auf selber Augenhöhe.

Abgeben kleiner Dinge, Tätigkeiten.
Freude. Fühlen.

Bei der Eli schneits gerade. Lustig wir haben alle 3 dunkle Katzen.
Die Tiere ruhen mehr, essen weniger, kuscheln.

Was nährt mich, wie komme ich zurück zu Mir?
Wo darf ich mich noch mehr, klarer abgrenzen?

Ich empfinde gleichzeitig Hektik & Stagnation.
ist das ein Paradox?
Einige sind voll im Tiefschlaf,
andere am aufarbeiten, transformieren.

Atmen, Freude, Fühlen,
Akzeptanz. Alles, Jeden so sein lassen.
Mitgefühl.

Konstant.

Ich spüre Müdigkeit in den Augen.
Manchmal möchte ich sie nur noch geschlossen haben,
mich komplett zurückziehen,
insbesondere von den Tiefschlafenden.

Kann ja aber auch nicht nur mit Scheuklappen
durchs Leben gehen.
Wo ist da meine gesunde Balance?

Mehr raus in die Natur zum auftanken.
Mehr verbinden mit Gleichgesinnten.
Mehr meiner Freude, meinem Herzen folgen.

Wo in meiner Welt ist es zu grau, nass & feucht?

Ich will es bunt, farbig, luftig, trocken, sonnig, warm haben.
Wie bringe ich mehr Schillerndes, mehr Abenteuer in mein Leben?

Unterteilen in Phasen, welche mir der Körper klar ansagt!
Damit ich Harmonie, Frieden spüre & lebe.